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女性朋友痛经吃什么能够缓解

时间2021-11-09 来源:京鲁菜谱

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在民间,治疗疾病的偏方有很多,大部分都是用食材来做的。正所谓药食同源,利用好食物的功效,对于维持我们的健康来说是非常有必要的。女性朋友在经期出现痛经的现象是很常见的,那么,女性朋友痛经吃什么能够缓解呢?下面便一起来看一下,治疗痛经的偏方有哪些吧。

1、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、脑外伤癫痫比较好药除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

2、益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

3、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通儿童癫痫治疗的好吗脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

4、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

5、姜枣花椒汤

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留小孩癜痫是怎么引起的?汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

6、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

7、山楂葵子红糖汤

山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。容易患上癫痫的人群是哪些以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

以上便是关于痛经吃什么能够缓解的介绍。不同的人,体质及抵抗力等都是不同的。所以女性朋友在缓解痛经的时候,应该根据自身的健康状况来进行,以便于采取正确的方法来缓解痛经。同时,应该做好腹部的保暖工作,有效的进行预防。

作者:不详 来源:网络
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