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经常肚胀是什么引起来的-经常肚胀是什么原因

时间2021-10-14 来源:京鲁菜谱

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平常我们经常会听到一些人说肚子胀,肚子很胀却排泄不畅,确实很难受,那么经常肚胀是什么原因呢?想了解具体情况的朋友快来易养生网一起看看吧!

经常肚子胀武汉哪家医院能根治癫痫病原因会有很多种:

一,比如长期的胃积食,会形成胃下垂,造成腹部受压而有胀感。

二,长期的肉类食物过多,也会阻塞肠道,形成宿便,难以排出,从而产生胀气现象。

三,吃进一些胀气的豆类,薯类,芋头类,也会导致胀气。漳州市癫痫病有什么危害

四,肠胃的双歧杆菌减少,其他的不良细菌生长过度,导致食物无法消解而被不良菌体消化,同样也会导致胀气现象。

五,由于长期饭后的不运动,经常的看书,上网,游戏等等,它也是会导致食物的积累胃胀。

其他的原因,也是比较少遇到,如儿童的癫痫病是怎么得的果是由于原因易引起的应该进行细嚼慢咽,多吃一些含纤维成分的蔬菜,水果类食物,肉类可以多吃一些白色的肉类,比如鱼肉,鸡类,同时早餐少,午餐多,晚餐少,不要过饱,配合一些利于消化的维生素b族,坚持数天症状会消失。

如果是由于原因二引起,除了按照一的方式,还要在晚饭后吃一个苹黑龙江癫痫医院有那些果加一个橘子,加一大杯水,十分钟后让大便排出,排出积累的宿便,坚持一个星期。

如果是因为原因三引起的,要减少以上胀气食物即可。

如果是原因四,需要补充营养素,维生素c,维生素b族,利于双歧杆菌生长的碳水化合物的增补剂。

作者:不详 来源:网络
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