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春节如何预防便秘首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  春节是一个阖家团圆的传统节日,团圆之际免不了要聚餐吃饭,天天大鱼大肉,幸福之余往往会给人带来便秘的难题。有先见之明的人都会提前预防便秘,过一个轻松快乐的春节。那么春节如何预防便秘呢?一起来看看这个问题。

  春节期间,餐桌上免不了丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福,然而,这些食品中也有许多有害毒素,有些人会出现上火、消化不良、便秘等病症。 春节前后一直是便秘患者高发期,病发原因主要北京哪个医院能治疗癫痫病生物钟和内分泌紊乱有一定关系。节日期间引发便秘疾病有以下两个方面:一是、饮食油腻、暴饮暴食易形成便秘;二是、每天迎来送往、东家吃西家睡,生活不规律,造成生物钟紊乱,诱发便秘疾病。春节预防便秘,从便秘的饮食开始。

  无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软食。适当增加脂肪:旨肪润肠,脂肪酸促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多,应适当。多饮水:饮水及饮料,保持肠道粪便中水颠痫病都有哪些症状分,以利于通便,如早晨饮蜂蜜水等。

  进食洋粉制品:洋粉在肠道吸收水分,使粪便软滑,有利排泄。禁食刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。因此,治疗便秘的饮食方法很重要,广大朋友们不应反射癫痫用什么办法治疗好该忽视便秘的危害,养成正确的治疗便秘的饮食习惯,才能远离便秘带来的痛苦。

  1、原发病的治疗:对已查出的原发病,明确诊断后,采用相应的措施进行积极的治疗。刺激性泻药:作用快、效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加。该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于需要迅速通便者,不宜宁夏哪个医院治小儿癫痫好长期应用。

  2、药物治疗:可用于便秘治疗的药物很多,但多数不适于慢性便秘患者,亦不适宜长期适用。当前,滥用泻药的现象较为普遍,造成少少医源性便秘,临床上应慎重选用。 容积性泻药:也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

作者:不详 来源:网络
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