您现在的位置:首页 >手擀面的做法大全 >正文

中医讲究穴位养生 这4种疾病可通过穴位按摩来改善! - 家庭医生在线中医频道频道

时间2021-01-20 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

在我们身体有很多的穴位,对不同的穴位按摩起着不同的功效,找到相关的穴位进行按摩能促进局部血液循环,具有美容养颜的功效,同时也能辅助治疗多种疾病。

中医讲究穴位养生,这4种疾病可通过穴位按摩来改善!

1、胃肠道疾病

不规律的饮食结构、、大量吃油腻辛辣刺激性食物、不节制喝冰镇饮料、总是吃夜宵等会对胃黏膜带来损伤,容易诱发胃肠道相关的疾病。此类人群可以对足三里穴进行按摩,三里穴在小腿贵州#!好治癫痫医院胫骨外侧的凹陷部位,根据患者的承受能力来决定按摩的力度,一直让局部出现酸麻感为止,这样能够有效的刺激胃肠道蠕动,辅助治疗消化系统相关的疾病比如胃胀、及等。

2、心脏

心脏就如同身体中的发电机,主要为五脏六腑以及各个器官提供血液和氧气,当患有心脏疾病时势必会减弱了血液运行,比如心肌炎、风湿性及冠心病等,危及到了生命健康。此类人群要找到内关穴,对此穴位进行按摩,能够辅助治疗胸口闷痛、失眠、心悸等,同时也缓解心烦意乱以及。

3、肾病

黑龙江什么医院治癫痫ext-indent:2em;text-align:left;">身体过度劳累、过度手淫、频繁的性生活、总是熬夜、不规律作息等会影响到肾脏功能,常见的肾脏疾病包括肾小球肾炎、病肾病以及肾功能衰竭等,此类人群可以对太溪穴进行按摩,能够缓解肾脏疾病,长时间按摩能降低血压,减少尿蛋白的含量。

4、消除

长时间的睡眠不足、总是熬夜、年龄的增长是引起黑眼圈的主要因素,本身周围的皮肤比较薄弱,新陈代谢速度减慢,而且弹性纤维以及胶原蛋白流失,最终形成了眼袋或者黑眼圈,影响了其颜值。此类人群可以找到攒竹穴进行按摩,攒竹穴在眉毛内侧边缘的凹陷地方。对此穴位按压,促进局部血液循环,淡化黑眼圈。

西安哪个医院治癫痫的tyle="text-indent:2em;text-align:left;">温馨提示

一定要找到正确的穴位进行按摩,以身体承受能力为度,掌握合适的力度。按摩力度太小的话起不到其相应的效果,如果按摩力度太大的话,可能会引起反作用。平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,避免贪凉,适当的锻炼身体来增强体质,保持积极乐观心态。

(责任编辑:周艳梅 )

文章关键词:

过敏体质者肾阳虚怎么用药与调理?

女性肾阳虚者如何在备孕期调理身体?

睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗?

长期处于工作劳累与生活压力中 如何预防“治羊角风好的医院肾阳虚”?

随着生活水平的提高,机体的患病率也在逐年增高,主要是由于不良的饮食习惯和生活习惯造成的。所以有越来越多的人开始注重中医养生,除了食疗和运……

人体有700多个穴位,所属于不同的经络。每个穴位都有其相应的保健和治病作用。人体虽然有这么多穴位,但是常见的只有几十个。随着的龄的增长……

中医认为,按摩穴位可以缓解身体上的不适,同时还能够帮助我们养生。而不同穴位会有不同的养生防病作用,要根据自身的具体情况来选择。下面一起来……

中医讲究穴位养生,对相应的穴位进行针灸按摩或者推拿能达到延年益寿的效果。在身体上有5大黄金穴位,适当的按摩能抗击衰老,再不揉就要老了。

从中医的角度上来说,身体上的穴位就如同天然的药库,当身体出现不适感时,比如消化不良,腹部胀痛,心悸,咽喉不适感,可以对相关的穴位进行按摩……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6