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产后抑郁症有哪些原因 如何“赶走”产后抑郁 - 家庭医生在线孕产中心频道

时间2021-01-14 来源:京鲁菜谱

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症的出现和很多的因素有关,我们的产妇一定要找到自己产后的原因,才能及时的治疗。

产后有哪些原因:

生理因素:从怀孕到分娩,体内激素水平发生了巨大变化,是产后抑郁症发生的生物学基础,另外家庭遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。

心理因素: 产妇对分娩时的,是否能顺利分娩,分娩中母子能否安全,婴儿是否健康,婴儿性别是否理想等担忧,承受着一系列复杂的心理压力。另外,一些家庭在产前对孕妇百般呵护,而分娩后则是以孩子为中心,使产妇感觉受到冷落,出现心理失衡现象。

社会因素:不良的分娩结局,如,畸形儿及家庭对婴儿性别的反感,缺乏家庭和社会的支持与帮助,是产后抑郁症发生的危险因素。而现在有些家庭尤其是条件富裕者,产后过分强调产妇休息,有关婴儿的日常护理全部由家人负责,不让人睡觉抽搐是什么原因产妇参与其中,使其未能真正进入母亲角色,亦是产后抑郁症发生的诱发因素。

产后抑郁症对于整个家庭来讲都是危害不小的,所以一定要及时的治疗:

1、等待产后忧郁的自愈

产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。

2、创造适宜的产后恢复环境

当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。

3、产后饮食清淡而富有营养

精神运动性癫痫病有什么治疗方法:left;">产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。

4、休养中适度增加运动

产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。

5、珍惜每一个睡眠机会

产妇要学会创造各种条件,让自己睡觉。当孩子安然入睡时,产妇不要去洗洗涮涮,而是要抓紧时间闭目养神。

6、学会寻求家人帮助

产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的贵阳癫痫病医院在哪里心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。

产后抑郁症的危害:

(1)严重损伤产妇的心身健康,病情严重者出现自杀等恶性事件。

(2) 人际关系恶化,造成夫妻关系不和。

(3) 对哺养孩子造成严重后果,不仅危及本人,还危及婴儿的安全。

(4) 对已参加工作的产妇可严重影响工作效率、业绩下降。

(5) 给家庭、社会带来不良后果。

(6)使患者的医药费和家属的误工费支出大量增加,家庭经济损失

卡马西平片长期服用有副作用吗t:2em;text-align:left;">增加。

(责任编辑:文艳梅 )

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作者:不详 来源:网络
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