您现在的位置:首页 >炒面的做法 >正文

引发儿童肥胖的5大因素 如何预防儿童肥胖 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-14 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

在现代的社会,小孩子的生活条件越来越好,现在的小孩子也越来越多。小孩子处在儿童时期就开始发胖,对于成长是肯定不利于健康的。那么我们家长要怎么做,才能积极的避免孩子肥胖呢?

引发的5大因素

偏爱垃圾食品

饮食误区:现在许多孩子都热衷于洋快餐、碳酸饮料及甜食,摄入大量量、高脂肪的食物。陈医生遇到过一个病例,孩子几乎不喝水,完全以碳酸饮料替代,饮料可以说是没有营养的,只能够起到增加体重的作用。

缺乏合理运动

石家庄治疗癫痫病的医院有什么eft;">运动误区:在学习压力越来越重的今天,早教已成为家长之间的热门话题,各式各样的兴趣班,英语班、美术班、音乐班,就是没有运动。孩子长时间坐在书桌前,不参加体育运动从而引起肥胖。

遗传因素

有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均肥胖,子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

医疗和药物因素

患有甲状腺、肾上腺、心脏和肺部等疾病也可以导致肥胖。治疗这些疾病的类固醇药也导致肥胖。

生活方式

癫痫病不能治好吗?ent:2em;text-align:left;">我们生活在一个物质丰富的社会,快餐、酒宴、零食应有尽有。

如何预防小孩子肥胖

合理安排小孩子的饮食习惯

在小孩子的成长过程中,小孩子需要各种各样的营养。我们需要根据小孩子生长发育的需求,提供充足的营养物质,但是不可以过量,摄入过量的营养物质,只会造成营养过多,不好消化。

防止孩子摄入过多的甜食

甜食向来深受小孩子的喜爱,但是,甜食里,像糕点和冷饮里都含有大量的糖类。对于小孩子,我们要避免小孩子摄入过多的甜食,来防止多余的糖类转癫痫病治好后会复发吗化为脂肪。防止肥胖症的发生。

不要,少食多餐

在幼儿园,孩子们吃饭有时有点,而且妈妈反复向老师交待,孩子吃得差不多了就不用给了。在家里,妈妈也应该注意,不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃,以免把孩子的胃撑大了,这样会使孩子吃得更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果,免得到了吃饭时,孩子由于饥饿吃得过多。

少看电视,多运动

吃饭的时候,电视里放的大多是卡通片,因此,为了让孩子安静、顺利地吃饭,父母就让孩子边看电视边喂饭,但是这样做并不好,这样很容易导致喂饭过多。另外,父母可以发现生活中,爱看电视,少运动的孩子大多比较胖。

(责任编辑:黄婉雯 )

儿童抽搐症多久能治好

文章关键词:

小儿肥胖症要做哪些检查?

小儿肥胖症的标准是什么?

小儿肥胖症会影响到孩子智力吗?

专家指导:母乳喂养的正确姿势

在儿童肥胖的原因以及成人肥胖,分为单纯性肥胖和继发性肥胖两。下面我们具体看看儿童肥胖的原因是什么?

肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即可称为肥胖。下面我们看看……

儿童肥胖的情况也是越来越普遍,不但和饮食方法有关系,而且也和孩子的生活习惯有联系,我们要清楚肥胖的因素,在生活和饮食当中要进行合理的预防……

肥胖是一种疾病,它不单单表现为体型上的臃肿和笨重,同样也会给人们的健康带来各种各样的危害。那你知道,孩子胖都有什么原因吗?

儿童肥胖主要有单纯性、神经、内分泌及遗传代谢性疾病引起的肥胖,在我国95%-97%肥胖儿童属于单纯性肥胖,常见的因素有哪些?下面我们不妨……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6