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常吃这四类食物延缓皮肤衰老

时间2020-11-07 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  三、富含维生素E的食物,如植物油中的芝麻油、麦胚油、花生油、北京哪家医院治疗癫痫病莴苣叶,另外如奶油、鱼肝油中含量也较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细西安治疗癫痫病的专科医院排行胞的活力,能使皮肤光滑而有弹性。

  四、富含维生素和矿物质的食物,如郑州专治癫痫的医院哪家好萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜,以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物河南哪家医院治癫痫见效快质可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。

作者:不详 来源:网络
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