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枸杞大枣山药粥的做法

时间2020-10-15 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

枸杞补肝肾、大枣健脾养胃、山药具有健脾、补肺、固肾等多种功效;这些食材一起食用,具有很好的保健效果。<癫痫症什么年龄发作/p>

1.山药切块,枸杞,大枣,花生,洗净

2.大枣预处理,先下开水中,煮到变色,熟透,再取出,去栆把儿湘潭看癫痫多少钱,处理好的大枣,再熬粥,就不会有苦味

3.大米,煮好的大枣,山药,枸杞,花生,冰糖,加进锅里

4.沈阳癫痫医院的排名电压力锅,煮粥档

5.一家人吃,放的水比较多,看汤汁就知道营养很丰富

6.满满的一碗粥,营养特别丰颞叶癫痫病的症状有哪些富,滋补作用更佳

小贴士:栆,必须预处理,煮透,去掉栆把儿,不然煮粥会苦的

作者:不详 来源:网络
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