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绵茵陈煲鲫鱼的家常做法

时间2020-10-14 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

怎么做绵茵陈煲鲫鱼好吃?学做绵茵陈煲鲫鱼需要哪些食材?为您提供绵茵陈煲鲫鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味绵茵陈煲鲫鱼!

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

阴雨绵绵的天,祛湿保健很重要。 可用绵茵陈煲汤,绵茵陈又叫茵陈,学名茵陈蒿,主治风湿寒热邪气。湘潭中医癫痫医院 最近阴雨绵绵,很多人都会觉得口苦、易疲劳,而且对于这么闷热的天气,大家都非常不习惯,在饮食上不知所措。中医建议阴雨天湿气中,养生应以祛湿为主,适当吃“苦”有益身心。

1.准备所需材料。

2.陈皮用清水泡浸,绵茵陈加清水泡一会然后清洗。 湖北癫痫病治疗较好的医院

3.将鲫鱼清洗干净,绵茵陈要多清洗几遍,陈皮用刀把白色部分刮干净。

4.平底锅内加入少量油加热,放鲫鱼和姜片煎至两面微黄。

5.然后将煎好的鲫鱼放入汤煲内。 山东那家医院看癫痫病好>

6.加入清洗干净的绵茵陈。

7.再加入陈皮和蜜枣。

8.加入适量的清水。

9.然后坐炉子上大火湖北哪家医院看癫痫是好的煲沸,转小火煲1小时。

10.最后加入适量的盐调味即可。

绵茵陈一定要多清洗几遍,因为很有很多泥土。
脾虚,气血不足,及食滞,虫积所导致的虚黄,萎黄不要使用。蓄血发黄者,禁用。热甚发黄,无湿气,两者禁用。

作者:不详 来源:网络
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