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盘点春季喝茶 养生又保健茶水

时间2020-09-16 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之,因而可减肥,饭武汉治疗癫痫的医院哪里好后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有者不宜饮用。

  2、枸杞茶

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

  3、菊花茶

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  菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

  4、柠檬茶

  这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会羊癫疯怎么治疗好变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

  5、腊梅花茶

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

  6、金银花茶

  金银花茶花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病北京哪家癫痫医院好呢毒性、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

  7、苹果茶

  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

(责任编辑:陈碧玲)

作者:不详 来源:网络
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