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家常豆腐的做法,凉拌竹笋的家常做法 - 我爱菜谱网

时间2020-08-29 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌,成糊状,倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸分钟即可。操作要领:豆腐干不宜久炸,炒甜酱时,油温、火候要控制好。

老豆腐1块,肉末50克,蒜末1汤匙沧州看癫痫哪家医院好,葱1根,少许,生抽酱油少许,豆瓣酱1茶匙,糖少许,芡粉适量
做法1 炒锅烧热入油,放入姜末和葱花爆香,加入肉末煸炒。
2 肉末变熟时,加入豆瓣酱炒匀,将豆腐切块加入翻炒均匀。
3 加入酱油,少许糖和少许水,盖上锅盖西安癫痫病专科医院怎么样焖烧2分钟,注意火不要太大。
4 揭开锅盖稍微翻动豆腐,让其收水,调少许芡汁倒入勾芡起锅。
5 撒上香菜即可。

常见于:米粉,米面食加工,豆腐,豆皮,米粉,鱼翅,糍粑等。从冰格取出冰豆腐,解冻(湖北专业癫痫医院有哪些约需小时。

值得提醒的是,这是一日三餐的能量比例,而不是数量比例。如果早餐吃两个肉包子(2两左右),喝1碗玉米粥(2两左右),上午吃1个苹果;午餐吃1碗八宝饭(3两左右),一荤菜一素菜;晚餐吃1个杂粮包或窝头,外加宁夏看癫痫哪个好1碗小米粥、1份拌豆腐或黑木耳拌,就差不多能达到3:4:3的早中晚能量分配比。当然,这个比例也不是一成不变的,可根据不同的能量需求适当调整,如晚上要加班的人晚餐可适当多吃。馅、老豆腐、和匀后,加入少许盐、胡椒调味。

作者:不详 来源:网络
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