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韩式海带汤的家常做法

时间2020-08-12 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

怎么做韩式汤好吃?学做韩式海带汤需要哪些食材?mamanini老师教你轻松做出好吃好看的韩式海带汤。

本食谱来自【mamanini】老师分享的韩式海带汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,午餐;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食癫痫治疗医院。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

和海带在一起吃更营养。

主料:干海带适量,一个,1/4个,香油少许,酱油少许,盐适量,碎芝麻少许

1. 鸡腿洗净,加水煮熟。水开后15到20分钟。用筷子能轻松扎透即可。想要汤多就多加点水。鸡腿捞出晾如何治疗癫痫病发病的病情?凉备用。

2. 干海带提前半个小时泡发,不用太长时间。干海带量随自己,喜欢吃就多放,主要喝汤就少放。泡发好以后用剪刀剪成小段。

3. 洋葱切条。锅中放少许香油,放洋葱爆香。

4. 放11岁的孩子得了癫痫病怎么看?入剪好的海带,翻炒一小会。

5. 加入,水开后小火炖15分钟左右,如果海带是那种厚的就多炖会。

6. 鸡肉炖好晾凉以后撕成鸡丝,不用太细。

7. 加入鸡丝小炖一会,加少许酱油,盐,炖北京治疗癫痫病的正规医院是两三分钟即可出锅。

8. 盛出后,再表面散些碎芝麻。

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作者:不详 来源:网络
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