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兵鸽告诉你冬季吃什么干果对胃好

时间2020-05-23 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

冬季天气寒冷,很多人喜欢吃火锅麻辣来热身,虽然这些是可以御寒,但是经常吃对身体是极不好的,尤其是胃,人生一辈子最不能亏待的就是自己的胃和心,能不将就就不要将就,所以要好好对待自己的胃。那么吃什么能养胃北京治疗最好癫痫医院了?不少干果有养胃的功效,你知道吃什么干果对胃好吗?栗子是养胃的首选,花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。兵鸽告诉你冬季吃什么干果对胃好?
1、栗子(兵鸽)
栗子是中国特产,素有“干果之西宁癫痫病哪里治好王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克,比苹果高3倍。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于河南最有名癫痫医院脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
2、核桃(兵鸽)
核桃养生
中国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。明南昌三甲公立癫痫医院代李时珍的《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等养生功效。
核桃炒红

作者:不详 来源:网络
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