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榴莲的吃法 吃榴莲有什么好处

时间2019-12-31 来源:京鲁菜谱

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榴莲里面含有丰富的维生素、各种微量元素,以及不饱和脂肪酸、糖分、氨基酸等营养,因此大家平时听说的一个榴莲三只鸡绝对不夸张,常吃榴莲的好处很多,比如可以健脾养胃,补气养血、还可以补肾壮阳、滋阴润肺、增强抵抗力和免疫力,一般人的可以食用,术后、病后、产后的女性也可以吃榴莲来滋补养生。

因为榴莲是热带水果,而且在我国是没有产量癫痫医院哪家权威的,但是我国人民对流量的需求特别大,因此我们所吃到的榴莲一般都是源于泰国以及越南,并且在运输过程中榴莲容易损坏,这也就让在泰国和越南很家常的水果,在中国却卖的十分昂贵。

对于爱吃榴莲的人,会认为榴莲清香可口,但是对于不爱吃榴莲的人,却会认为榴莲味是臭气熏天,就连坐飞机都有规定不得携带榴莲上飞机,并且有些国家还规定不能在公众地方吃榴莲。那究竟是什么原因导致榴莲拥有这种重气味呢?这是因为榴莲肉里面含有一种刺激性气味——硫化合物,而这种气味也是因人而异,爱它的哪里能根治小儿癫痫 人觉得是香气怡人,而不爱的人会对榴莲避而远之。

其实挑选榴莲的方法十分简单,购买的时候只需要用鼻子去闻一下榴莲柄,如果有浓郁的榴莲气味就可以放心的购买了,虽然建议购买榴莲时要买自然开口的,但是因为开口了,因此容易变质,因此建议快点吃。

1.先将榴莲肉剥下,可以食用,也可以放入冰箱储存,之后将榴莲壳里面白色的癫痫病治疗用药需要注意什么瓤切下,再切成块状,榴莲核也同样取出待用

2.之后将红枣和去壳的核桃清洗干净后浸泡一刻钟,之后再将鸡肉处理清洗干净,再切成块状,放入沸水里面焯熟后捞出

3.冲洗一下,之后将刚才处理好的食材都倒入大碗里,再放入姜片,倒入水,放入锅里隔水炖煮四个小时

5.出锅前撒些枸杞,再放入适量盐,搅拌均匀后就可以盛出。

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1.先把榴莲从壳中剥出,去核后倒入碗里,再放入黄油弄碎,放入奶粉以及淀粉,搅拌均匀

2.之后再将提前准备好的现成蛋挞皮从冰箱取出,再放入刚才调好的榴莲泥,再像捏好,整齐的摆在烤盘里

3.放入预热200度的烤箱里面,烤十分钟,再去掉锡纸,均匀的刷写蛋黄液,再放入烤箱烤二十分钟成金黄色就达公告了。

作者:不详 来源:网络
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