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菠萝的营养价值 菠萝饭的做法

时间2019-12-31 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

菠萝不仅汁多味美,而且营养价值很高,不仅可以利于血液循环,而且可以缓解炎症、消除水肿。

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还可以健脾养胃、缓解拉肚子等症状,适合所有人食用,尤其适合心烦意乱、肾炎、高血压、吸收消化不好的朋友食用。

注意吃的时候一定要将皮去除后,切成片北京军海医院可靠吗,放在装有淡盐水的碗中浸泡半小时左右,泡好后冲洗掉表面的咸味即可。

做法:

1.将菠萝肉挖出,留下壳

2.将菠萝中间临汾羊羔疯要治疗多久那硬邦邦的那部分切碎

3.煮好的米饭放入一个鸡蛋,搅拌均匀

4.将油锅烧热后,倒入豌豆和玉米粒

5.翻炒出香味后,放吉安治疗癫痫专科医院有哪些入菠萝饭

6.再放入米饭,炒三分钟就可以

7.出锅前撒上少许葱花

8.撞在菠萝壳里即可。

作者:不详 来源:网络
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