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猪蹄凤爪煲花生的做法-

时间2019-12-03 来源:京鲁菜谱

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  猪蹄凤爪煲花生

  材料:猪蹄1个,凤爪200克,五花肉100克,带皮花生米50克。

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  调味料:姜片25克,精盐2小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油适量。

  猪蹄凤爪煲花生的做法

  1、将猪蹄去掉杂毛,用清水漂洗干净,剁成大块,放入清水锅内焯烫几癲痫发作什么样分钟,捞出猪蹄块,换冷水过凉并洗净浮沫,沥净水分。

  2、凤爪剁去爪尖,去掉黄皮,洗净,放入沸水锅内焯烫一下,捞出:五花肉洗净血污,切成块:带皮花生米用温水浸泡20分钟,捞出。

  3、锅置火上,加入小孩不爱吃饭会引起癫痫病吗?植物油烧至六成热,下入猪肉块煸炒至变色。

  4、再下入姜片、猪蹄块、凤爪炒匀,然后加入适量清水,先用旺火煮沸,再改用小火煲2小时。

  5、最后放入带皮花生米,继续小火煲30分钟,加入精盐、胡椒粉调好羊羔疯活多久口味,出锅装碗即可。

  本汤软嫩鲜咸,汤浓味厚。

  煲汤小贴士:本款靓汤具有和气血、润肌肤、促进胸部发育的疗效,健胸丰乳效果佳,并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。

作者:不详 来源:网络
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