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黄米的介绍,黄米的营养成分-美厨邦

时间2019-12-02 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  热量:342大卡(100克)

  分类:谷类, 杂粮

  适宜人群:一般人群均可食用 适宜于体弱多病,良性癲痫吃完多久可以断药面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。

  黄米的介绍

  黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏,是20世纪50年代以前的重要粮食作物之一。新生儿癲痫治疗会好吗

  黄米的营养成分(营养素含量/每100克)

  黄米的功效与作用

  1.养阴补虚

  黄米补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益癫痫吃药怎么还发作

  2.润肺

  黄米滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

  3.通便

  黄米可以润滑肠道,刺激排便。

  4.安神

  可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒癫痫病病人都不能吃什么?肿等症。

  黄米的营养价值

  黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

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作者:不详 来源:网络
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