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冬季滋补食物TOP10_饮食

时间2019-10-30 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  1.银耳:具有滋阴、润肺、养胃等作用,乃益中补气、滋养润燥的。

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  2.百合:止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。

  3.枸杞:可使人面色红润,须发羊羔疯有什么方法治疗黑亮,延缓衰老。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有、性情太过急躁的人最好不要食用。

  4.大枣:可治疗脾癫痫病发作之后会产生后遗症吗胃虚弱、气血不足、失眠等症。有保护肝脏、降低血脂等作用。大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口安徽癫痫病比较正规的医院渴、胃胀等不良反应。

  5.胡桃:能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。

作者:不详 来源:网络
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