您现在的位置:首页 >土豆粉的做法大全 >正文

新知:牛奶是最佳运动饮料_饮食

时间2019-10-30 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    大量锻炼后,想恢复体力,喝一杯牛奶比哈尔滨癫痫病哪里治的好喝水或者特制运动饮料更有效果。这是发布在《英国营养学杂志》上的研究成果。

  牛奶比任何其他饮品都能更好地补充人体唐山什么医院看癫痫好中随汗液流失的水分和盐分。

    英国生理学家希里夫说,在保持体内水分方面,牛奶的癫痫病发作都有哪些症状作用时间能达到水和运动饮料的4倍。牛奶中含有糖、脂肪和蛋白质组成的化合物,因此它从人体中流失的速度较慢。

&nbs哈尔滨看癫痫病专科医院哪家好p;   牛奶为运动员们提供了一种便宜的选择,而且它的脂肪含量低,有利于减少卡路里摄入。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6