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海鲫鱼汤的做法步骤_怎么把鲫鱼汤做的滋补好吃

时间2019-10-05 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、卖鱼的时候它们收拾的不会太干净,所以回家之后要在收拾一遍。
2、煎鱼的时候放上少许的盐能够预防鱼粘锅哦!
3、炖鱼的时间长短要看鱼的大小哦!

1将买回来的鲫鱼在清理一遍内脏和鳞片,尤其是尾巴部分。 贵阳癫痫病到哪里治疗好

2开始起锅,往锅中加入适量的油,往里面撒上少许的盐,然后等油烧热之后,将收拾好的鲫鱼放进锅中,两面进行煎炸。

3鲫鱼炸制表面金黄之后就可以取出。

4荆门癫痫病治疗的费用然后另起一个锅,往锅中加入葱姜蒜,可以再放两个不怎么辣的红辣椒,然后用中火翻炒至发出香味。

5之后加入小半锅的水,用大火等谁煮开。

6水煮开后将之前煎好的鲫鱼放入锅中,继续用大火来炖,炖大石家庄治癫痫哪里好概40分钟到1个小时即可。

7在出锅的前20分钟放入少许的盐、白胡椒粉还有十三香。

8时间到了就可以出锅了,出锅之后撒上一些枸杞子搅拌一下,绝对是色香味俱全的营养美容滋补汤哦!

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鲫鱼汤是我们平时餐桌上常见的一种滋补汤,无论是小孩、老人、孕妇还是病人都可以喝,对身体百利而无一害,它的味道更是及其鲜美,多喝海鲫鱼汤好处多多哟!

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作者:不详 来源:网络
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