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双耳桂圆红枣羹_怎样做双耳桂圆红枣羹

时间2019-10-05 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

双耳桂圆红枣羹春季养生食谱

材料:银耳15克 木耳15克 红枣30克 桂圆30克 枸杞30克 干桂花2小勺 水适量

调料:冰糖适量

制作:

1、  将木耳泡发。泰州癫痫病医院p>

2、  将银耳泡发。

3、  将木耳和银耳都撕去根蒂,再撕成小朵,用凉水多冲洗几次。放入锅中,添入适量凉水。

4、  加盖,大火煮开后转小火,炖约50分钟。

5、 通过哪些症状可以看出癫痫病r> 将红枣洗净,去掉枣核,枣肉切成小条。

6、  桂圆剥去外壳。

7、  将红枣、桂圆放入锅中,继续炖约20分钟,放入干桂花。

8、  放入冰糖。

9、北京那个医院能治癫痫病吗  关火,静置至羹的温度降至微温。

10、 将枸杞用温水浸泡至软,沥去水。

11、 将枸杞放入锅中。

12、 搅匀后即可食用。

小贴士:

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1、  木耳泡发的时间略长,可提前一夜用凉水浸泡,如室温低可用温水泡几个小时。但热水会减少木耳泡出的数量,且会影响口感。银耳可用温水泡十几分钟即可泡发。

2、  冰糖最后放时不用放太多,羹放凉后的口感会比热时更甜。

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作者:不详 来源:网络
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