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营养又大补的莲藕猪蹄汤 莲藕猪蹄汤的做法

时间2019-10-05 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  猪蹄是小编一直都很爱吃的,爱吃不是因为好吃,二是因为猪蹄有美容护肤,还有丰富的胶原蛋白,所以小编菜爱吃的,爱美之心人皆有之吗,但是小编最近发现了一种好吃的做法那就是莲藕猪蹄汤,下面我们来跟着小编学习莲藕猪蹄汤的做法。
 

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营养又大补的莲藕猪蹄汤
 

  食材:

  猪蹄,花生,莲藕
 

衡水治疗羊羔疯哪里好g>  辅料:

  生姜片,盐
 

  操作步骤:

  1、花生洗去灰尘泡水备用,莲藕去皮切大块泡在盐水里备用,猪蹄洗净再加了姜片癫娴病能活多长时间的开水里焯水备用。

  2、将花生、莲藕、生姜片、猪蹄加上足量的清水,大火烧开之后转中火压20分钟左右,食用前加食盐调味即可。
 


莲藕猪蹄汤的做法
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  这道莲藕猪蹄汤好处还是很多的,首先猪蹄的营养不会丢失,而且还增加了莲藕和花生的营养,最主要的是做饭网教大家的方法还是很简单。

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作者:不详 来源:网络
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