您现在的位置:首页 >炖肉的做法 >正文

木瓜银耳莲子汤的做法_养生补品还能美容

时间2019-10-05 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、不要将银耳泡制的时间太久了,要不容易被泡糟的,到时候不仅浪费时间,而且也浪费东西。
2、莲子也可以提前浸泡,泡的时间久一点,这样莲子是比较容易被煮熟的,吃起来味道就会好上很多的。

1将银耳和重庆哪家看癫痫最好莲子洗干净了然后放在盆里,用温水浸泡半个小时左右,银耳被泡软的时候就可以了。

2把银耳的根部用刀子切下去,或者直接用手掐下来也可以。

3木瓜去皮,然后将籽掏出去,用刀切癫痫病为什么长时间治不好成小块备用。

4在汤锅内放适量的水,把银耳和莲子放进去,用大火烧开了,再用小火煮一个小时左右。

5打开锅放入红枣,大火煮开后转小再煮半个小时。

<小儿癫痫治疗药物em>6放入木瓜块搅拌匀了。

7再放入冰糖,小火再继续煮20分钟,煮至冰糖完全融化就行了。

8美味的汤就做好了,放在容器里,晾一会不太烫的时候就可以食用了。<广西癫痫病到那家医院治比较好/p>

银耳的营养价值和药用价值是很高的,它有滋阴益气、润肺和补脑之功效,此外多吃银耳还能美容,特别适合妇女同志们食用。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6