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时间2019-07-27 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

底补又作引补。所谓底,就是打基础,在这样的基础上,服补药可增加滋补效力,但又不会发生虚不受补的现象。如可选用芡实炖牛肉,或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服,以调整脾胃功能。也可炖些羊肉,加红枣成羊肉大枣汤,也有同样功效。准备材料:紫玉米一根、莲子、芡实、淮山、枸杞。

莲子美白粥,此粥既可以防衰老,又有美白消肿、减少皱纹的功效。莲子用开水泡软,芡实和薏米浸泡分钟以上,所有原料加粳米一两同煮成粥,使用前加蜂蜜调味即可。原料:莲子、芡实、薏仁米、桂圆肉、蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。功效:桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,解放军昆明总医院癫痫科预约电话薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。此羹是较理想的美容药膳,经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。很多人患有疾病都喜欢看中医,但是大家对重要的煎煮方法又不了解,常常错误的煎煮,让重要都失去了药效。下面平安健康网的朽就带大家一起去了解一下盘点不同中药的煎法要求,赶紧去学学。

芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取。另选粳米或糯米,置砂锅内加水毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利治疗癫痫比较好办法、痰多、胸腹满者也不宜服食。制法:白果去壳,与芡实、糯米同煮成粥。

材料:牛尾、黄精、枸杞、桂圆、覆盆子、芡实、干姜腊八将至,提起腊八怎么能少得了一碗香浓软糯的腊八粥呢。除了习俗外,腊八粥特别符合养生的原则。各种粗粮、豆类、坚果、种籽、水果干等,都可入粥。许多研究已证实,富含膳食纤维的食物可降低血糖,特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维,可在胃内形成黏稠物质,影响葡萄糖的吸收和利用,不会导致餐后血糖突然上升。一些坚果,如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高,还含有可调血脂、降血脂的不饱和脂肪酸。即便是含淀粉较多的栗子、莲子、芡实的膳食纤维含量也都在%~%之间,其血糖生成指数也远北京治疗癫痫病的医院怎么选比精制的米面低。荞麦中含有铬,有加强胰岛素的作用,在临床上用于糖尿病的营养治疗。

月经后注意吃啥?因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、、桂圆肉、苹果、荔枝肉、樱桃等。是入水煎服,每次~。芡实:芡实味甘、涩,性平,有健脾养胃、益肾固精

补肾关键:牛尾、黄精、枸杞、覆盆子、芡实等都是滋阴补肾的佳品,既能补肾,又不会上火。做法:绿豆、薏米、干芡实洗净,浸泡个小时。将绿豆和薏米一起患上羊癫疯对智力上有影响吗?下锅慢煮,快熟时放入芡实,煮开加入白砂糖调味即可。

莲子桂圆汤莲子(去芯、茯苓、芡实各,龙眼肉,文火炖煮分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、粗粉、米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起,将拌匀的原料放入搪瓷盆中,加水适量,在笼屉中蒸小时,拿出放冷,拌入酒酿曲,把盆放在约℃的环境中,约~小时,原料即发酵成为酒酿。如果爱吃甜的可以加一些冰糖,可以在中午和晚上服用,不但帮助消化,而且镇静安神,也会让胃觉得很舒服。

作者:不详 来源:网络
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