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虚不受补者 冬季食补方案

时间2019-05-22 来源:京鲁菜谱

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2009-11-11 14:36:31 来源:全民健康网

摘要:一、不足常有头昏眼花者,可选服有补益气血作用的浆、四物饮、得了癫痫怎样才会治疗好参杞补膏、补气养血膏等中成药。二、气虚不足常体倦无力、动则气喘者,可选用有健脾益肺,静心安神作用的人参、红参、生晒参等。三、冬天怕冷者,进补宜选择具有阳作用且温而不燥的助阳之品。

中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对治癫痫好的医院怎么选择于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补,只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大病初愈、劳累过度、年老体虚者,通过冬季进补,则可以尽早恢复健康。但具体应该怎样补,需要补什么,每个人身体的情况不同,进补时需应区别对待,各取所需。

一、血虚不足常有头昏眼花者,可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。杭州哪个医院专治癫痫

同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理兰州看癫痫的医院哪好的饮食请进入:]]

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作者:不详 来源:网络
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