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葱烧鲜蘑的做法_素食_

时间2019-05-18 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

与其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

葱烧鲜蘑

原料:蘑菇450克,葱白100在,水发玉兰片40克,花生油、香油、鲜汤各适量。

葱烧鲜蘑的做法外甥患有癫痫快6个月,要怎么为我外甥治疗癫痫呢?g>

1、将蘑菇清洗干净,一切为。

2、玉兰片切成小长片。

3、葱白切成斜片。

4、将油烧至七成热,下入葱片,炒至其微黄后,放入蘑菇、玉兰片,翻炒至蘑菇发软,即加入酱油、盐、白糖、鲜汤。

5、再用温火烧约12分钟,即可淋入味精,用淀粉勾芡昭通市癫痫专业医院地址,点入香油即成。

特点:酥嫩润口。

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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

宁夏癫痫病治疗的费用猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

关键词:

双孢蘑菇的营养价值

治疗癫痫病的中药偏方

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...

作者:不详 来源:网络
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