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尖椒焖豆腐茄子的做法_家常菜_

时间2019-05-18 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

尖椒焖豆腐茄子

主料:尖椒80克,豆腐100克,茄子80克。

调味料:姜5克,葱5克,蒜蓉5克,生粉少许,辣椒酱5克,蚝油5克,盐5克,味精3克,调和油250毫升。

尖椒焖豆腐茄子的做法

1.茄子切角用水泡,姜切角,葱切段,尖椒切片,宿州癫痫病要怎么治疗呢豆腐切块。

2.放油下锅,待油温80℃时,下豆腐块,用中火炸至金黄色后捞起。

3.锅内留少许油,下尖椒过油后,加豆腐、茄子,用慢火焖3分钟,起锅前加

调味料:后打薄芡即可。

特色介绍:质地脆嫩,鲜咸微辣。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病南昌羊羔疯是怎么治疗的

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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长春看癫痫医院ta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

作者:不详 来源:网络
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