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银耳鹑蛋_银耳鹑蛋的做法减肥食谱

时间2019-05-18 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

银耳鹑蛋

原料:水发银耳50克,鹌鹑蛋10枚,冰糖少许。

银耳鹑蛋的做法

1.将银耳择洗干净,放入碗中,再放入适量清水,上蒸笼蒸透后取出。

2.将鹌鹑蛋放入冷水长沙癫痫医院哪家最专业锅中,加火煮熟,捞出后放在冷水中稍加浸泡后剥去外壳。用中火把冰糖水烧开,放入银耳、鹌鹑蛋,再次煮沸后,撇去浮沫即可出锅。

功效:活血通络,降脂降压。适用于痛风并发高血压病。

适合痛风并发单纯性肥胖症患者调养

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作者:不详 来源:网络
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