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蓝莓雪山_蓝莓雪山的做法糕点食谱

时间2019-05-18 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

山药的别样美丽----蓝莓雪山

蓝莓山药是我很喜欢的甜点,去饭店吃饭时每每看到菜单上的蓝莓山药都垂涎欲滴,因此蓝莓山药是我的必点之菜,蓝莓和山药缠绵的口感,令人有一种甜蜜的回味。

蓝莓雪山(Blueberrymountain),这是我的外国朋友们给我做的这道“蓝莓山药”命名的,我倒是觉得很是贴切,质地细腻、香甜可口、营养丰富的山药泥覆盖河南安阳地区医院癫痫科预约电话上紫色的蓝莓酱,也算得上餐桌上的一道靓丽风景了

山药软糯润滑,口味香甜,蓝莓酸甜清香,色泽怡人。这两种食材搭配在一起,既可当甜品,也可当,尤其深得女性朋友的喜爱。其实这道菜简便快捷,完全可以自己尝试做,零厨艺也能完成

蓝莓雪山的做法

1.山药洗干净吉林大学医院癫痫科怎么样放锅里蒸熟;晾凉后扒去外皮;

2.用勺子压成泥;加些许盐和适量牛奶拌匀;

3.将山药泥造型

4.蓝莓酱家适量凉开水调匀;均匀浇在山药泥上

美食小提示

1.如想做得精致太原癫痫专科哪里好,可将山药泥过筛,增加细腻感

2.加了牛奶的山药泥很爽滑,口感更佳

外表朴实的山药有着神奇的功效,它富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神、健脾胃、补肺肾、补中益气、固肾益精的功效。现代药理证明:山药中还含有一种多糖蛋白质,对人体有抗衰老作用。常用中成药“六味地黄丸”、“金匮肾气丸羊角风用什么药物”中都重用山药。

蓝莓具有增强视力、延缓脑神经衰老、抗癌、强心、软化血管、增强人体免疫等独特功效。尤为重要的是蓝莓中的花青素能改善皮肤弹性、减少皱纹,甚至祛除色斑、美白肌肤。花青素由内而外的双重保护作用,可以防止皮肤皱纹的早期出现,并且使皮肤长期光滑,富有弹性。蓝莓被称为“口服的皮肤化妆品”。 

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作者:不详 来源:网络
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