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绿豆薄荷汤的功效及做法

时间2019-01-14 来源:京鲁菜谱

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绿豆富含丰富的营养价值,经常食用,可有效解毒、抗、降低,以及保持肝脏的作用。今天就给大家介绍一道夏季养生佳品——绿豆薄荷汤的功效及做法。

绿豆薄荷汤的功效

1、此汤清凉祛火,解暑醒神。如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。<哈尔滨癫痫医那家治疗好/p>

2、清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。

绿豆薄荷汤的做法

材料:绿豆、薄荷各适量。

儿童癫痫病哪个医院好法:

1、绿豆放入清水500克煮好。

2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时。

3、然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

提示:西宁那家医院看癫痫好 style="text-indent: 2em;">绿豆性寒,素体虚寒者不宜或久食,脾胃虚寒者慎食。

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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