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排毒养生食谱之冰糖红豆煲南瓜

时间2019-01-14 来源:京鲁菜谱

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冰糖红豆煲南瓜的做法:

1、食材:红小豆100克左右、老南瓜200克左右。

2、调味料:冰糖。

拉萨哪家医院治癫痫好text-indent:2em;text-align:left;">3、做法:

a、先将红小豆洗干净,然后放入清水里面浸泡半天;把老南瓜去皮,洗干净,切成小块。

b、先把浸泡好的红小豆放入高压锅里,然后放入适量的清水,保定市癫痫病医院预约挂号压煮,煮至高压锅鸣响的时候熄火;等高压锅放凉、没气的时候,取出红小豆,备用。

c、在煲锅里,放入先煮好的红小豆、南瓜,加入适量的水,用大火烧开,烧开后,改用小火煲,煲1个小时左右,再放入适量的冰糖调味一下,即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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