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春季家常菜谱 芦笋鸡柳-

时间2018-12-08 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

材料:鸡肉条 180克、芦笋 150克、黄甜椒条 60克、蒜末 10克、姜末 10克、辣椒丝 10克

腌料:盐 少许、太白粉 少许、米酒 1小匙唐山治疗小儿癫痫病多少钱

调味料:盐 1/4小匙、鸡粉 少许、糖 少许

做法:

1. 芦笋切段,汆烫后捞起,备用癫痫合肥哪家医院好

2. 鸡肉条加入所有腌料拌匀,备用。

3. 热锅,加入适量沙拉油,放入蒜末、姜末、辣椒丝爆香,再放入作法2的鸡肉条拌炒至颜色变西藏儿童癫痫病能治好吗白,接着放入作法1的芦笋段、黄甜椒条、所有调味料炒至入味即可。

食材切成差不多大小,烹调时间才会均匀一致,如果遇到比较不易熟的食才,像是芦笋,就能先烫长沙哪治癫痫病好煮过再放入一起炒,这样可以保持颜色翠绿,且更容易熟、快速上桌。

作者:不详 来源:网络
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