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喝鲜土茯苓煲猪脊骨 健脾祛湿-天天饮食

时间2018-08-21 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  关键词:清润健脾

  今天是廿四节气的“立秋”,但广州和珠三角一带立秋不是秋,要不是接踵而来的台风雨,仍哪家癫痫病专科最好然是酷热难熬,况且三伏天的“末伏”还未过。因受台风雨的影响,这一两天人们常感到双足有湿重的感觉,同时食欲不振。今日靓汤宜鲜土茯苓配赤小豆苡仁煲猪脊骨,土茯苓、赤小豆等均为利湿健脾的食药兼之的食材,与此天气相适癫痫病小发作怎么医治宜,加入化气祛滞的陈皮,使汤味更醇香清润。此汤健脾祛湿,男女老少皆宜。

  材料:鲜土茯苓400克、赤小豆50克、苡仁20克、猪脊骨500克、陈癫痫大发作治疗皮1/4个、生姜3片。【文章整理by

  烹制:各物洗净。鲜土茯苓哈尔滨最权威的癫痫医院切块;赤小豆、苡仁、陈皮浸泡;陈皮去瓤;猪脊骨敲裂。一起下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改文火煲2小时,下盐便可。为3-4人量。(佘自强广东省中医院药师)

作者:不详 来源:网络
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