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如何调养脾胃 饮食调养强健脾胃 -

时间2018-07-05 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  避免“饮食所伤”,一是饮食没有节制,包括饥饱失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁来自www.xbxysw.com

  调理虚弱的食谱

癫痫能不能根治trong>  山药薏苡仁粥

  山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄小_百_姓_养_生_网

  莲子芡实粥

儿童癫痫医院align="left">  莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软x~b~x~y~s~w~c~o~m

  参枣粥

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天津看癫痫去哪家医院="left">  15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于气弱、食欲不振、脘腹胀满x.b.x.y.s.w.c.o.m

  山楂麦芽粥

衡阳羊羔疯医院哪个好  山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良原文www.xbxysw.com

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作者:不详 来源:网络
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