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龙眼牛肉汤食疗食补健康养生

时间2018-06-30 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 


桂圆有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,常吃桂圆很有补益。

准备时间:5分钟

制作时间:3分钟

:龙眼那里治疗癫痫病20克,150克。

调料:盐3克,葱、姜3克,胡椒粉2克。

原料采买:好桂圆壳呈黄褐色、外表坚硬而不凹陷;果肉半透明、有光泽,黏稠性强,肉质柔韧耐煮;而劣品种桂圆暗褐色,色泽不均匀,果形不圆整,表面有凹陷;果肉暗褐,摇动干果时有明显响动,食之略带焦味。


做法癫痫病连续发作原因

1. 龙眼去壳、核,牛肉切片码味。

2. 锅中入汤烧沸,下入牛肉、龙眼调入上述调料煮至入味即可。

心得:牛肉可以选择略带筋的部分,口感会更好。龙眼、牛肉均不可久煮,否则欠佳。

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作者:不详 来源:网络
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