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鸡肉土豆沙拉的做法鸡肉土豆沙拉怎么做

时间2018-06-29 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  沙拉只是里的配角,但是很多人都会自己做沙拉当,因为丰富又减肥,所以今天小编教大家做一道很美味的土豆沙拉。

鸡肉土豆沙拉

  介绍

  土豆80g,1个,芦笋6g,鸡块1块,圣女果2个,奥尔良腌料河南郑州哪里医院看癫痫权威6g,橄榄油20g,苹果醋5g,柠檬汁4g,蜂蜜8g,黑胡椒颗粒2g,

  鸡肉土豆沙拉的做法步骤

  1、土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

  2、鸡块用奥尔良腌料腌制几小时入味。

  3、砂锅里倒入橄榄油。

  4、油热后放入芦笋煎至表面翠绿。

  5、放入鸡块两面煎熟。

  6、碗里倒入苹果醋和橄癫痫病能不能治愈好榄油。

  7、再加入少许柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒颗粒,搅拌均匀。

  8、土豆切块铺在杯底。

  9、放入切开的鸡肉。

  10、放入芦笋和圣女果。

  11、将鸡蛋切开放入最上面。

  12、将油醋汁淋在沙拉上面即可。

  小窍门

  1.我用的土豆个头比较小,所以蒸了三张家口市治疗癫痫病医院哪家专业个。

  2.配菜可随意,但是沙拉加点肉味道更好。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的鸡肉土豆沙拉,营养的早餐就这样吃吧。

 

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作者:不详 来源:网络
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