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运动对糖尿病患者有五大好处糖尿病饮食

时间2018-06-12 来源:京鲁菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    体育锻炼和疗法是糖尿病治疗的两大基石。对于糖尿病患者来说,运动有以下好处:

    1、降低血糖 运动时肌肉活动增强,从而使西安癫痫医院哪最好血糖水平降低;同时,运动还可以帮助葡萄糖储存于肌肉中,从而有助降糖。

    2、降低血脂 运动可以使肌肉内参与脂类代谢的某些酶活性增加,使“坏的胆固醇”减少而 “好的安阳市癫痫病治疗技术胆固醇”增加,有利于改善脂质代谢。

    3、降低血压 运动能使安静时80%处于关闭状态的毛细血管更多的开放,肌肉内的血流量增加到原来的20倍。由于大量的血液进入肌肉四平市癫痫病治疗官网,血管内的血流量相对减少,从而起到降低血压的作用。

    4、增强机体对胰岛素的敏感性 运动可增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性,对于使用胰岛素治疗的病人,每日可以减少胰癫痫治疗费用要多少岛素的用量。

    此外,糖尿病患者参加运动,能增加人与人之间交流的机会,保持心情愉快,从而增强战胜疾病的信心,有助心理健康。

作者:不详 来源:网络
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